git reflog registra onde o HEAD do seu branch esteve — cada commit, checkout, reset, rebase, etc. É uma rede de segurança para recuperar commits "perdidos" (após um reset ruim, rebase malfeito ou exclusão de branch) que parecem desaparecidos mas ainda são recuperáveis.
O que é reflog
The REFLOG logs every movement of HEAD (and branch tips) in YOUR local repo:
→ every commit, checkout, reset, rebase, merge, etc. is recorded with a reference
→ it's LOCAL and includes commits not reachable from any branch (the "lost" ones)
→ Even if you reset/rebase away commits, reflog remembers where they were.
