Um índice é uma estrutura de dados (geralmente uma árvore B) que permite ao banco de dados encontrar linhas rapidamente sem verificar a tabela inteira — como o índice de um livro. Ele acelera dramaticamente buscas, filtros, junções e ordenações na(s) coluna(s) indexada(s), ao custo de armazenamento extra e escritas mais lentas.
Como um índice ajuda
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INDEX idx_users_email users(email);
