Sprint Planning は、何を deliver できるか、どのように進めるかを決めて Sprint を開始する event です。Scrum Team 全体が参加し、1 か月 Sprint では最大 8 時間（短い Sprint では比例して短く）に time-box されます。
何を生み出すか
Planning は 3 つの問いに答え、2 つの output を生み出します。
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WHY Product Owner が Sprint Goal（目的）を提案する。
WHAT チームが完了できると考える Product Backlog item を選ぶ。
HOW Developers が開始に十分な作業計画を立てる。
OUTPUTS: Sprint Goal + Sprint Backlog
具体例
Product Owner が「checkout が end-to-end で動く」という goal を提案します。チームは cart、payment、confirmation の story を取り込み、task に分解し、capacity を踏まえて goal が現実的か確認します。